Ośrodek Droga do Relacji

Psycholog, Psychoterapeuta

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikowanego szkolenia. Ukończyłam psychologię klinicznąna Uniwersytecie SWPS w Katowicach, a także studia podyplomowe z PsychologiiTransportu na tym Uniwersytecie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego certyfikowanego szkolenia w nurcie poznawczo -behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo -Behawioralnej SWPS (3 rok). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Katowicach, na Oddziale Onkologii Katowickiego Centrum Onkologii, realizując unijny projekt wsparcia i pomocy psychologicznej dla osób w wieku senioralnym, osób z niepełnosprawnościami, ze schorzeniami neurodegeneracyjnymi we współpracy z NZOZ Abimed w Bytomiu, prowadząc warsztaty rozwojowe, poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w ramach pracy dla Fundacji i NZOZ Po Skrzydła w Sosnowcu oraz współpracując z Centrum Zdrowia Psychicznego Mindhealth w Katowicach oraz w Warszawie, a także współpracując z Akademią Śląską w Katowicach udzielając wsparcia i pomocy psychologicznej oraz prowadząc psychoedukację studentów i kadrę dydaktycznej tej Uczelni. Moim celem jest ciągły rozwój, w ramach którego odbywam wiele szkoleń, uczestniczę w warsztatach, a także poddaję swoją pracę terapeutycznąsystematycznej superwizji.W swojej pracy staram się dobierać metody i narzędzia dopasowane indywidualniedo potrzeb klienta. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym, a także w III fali CBT: Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Terapii Dialektyczno - Behawioralnej, Terapii Schematów. W swojej pracy opieram się na poszanowaniu indywidualności, samostanowieniu i sprawczości klienta, bazując przy tym na Jego zasobach, umiejętnościach i kompetencjach. Szczególną wagę przykładam do budowania dobrej relacji z klientem opartej na empatii, zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i autentyczności.

Obszary, w których pracuję terapeutycznie to:

- zaburzenia nastroju (m.in. depresja, choroba afektywna dwubiegunowa);

- zaburzenia lękowe (zespół lęku uogólnionego, fobia społeczna, fobie specyficzne, zespól lęku napadowego, zaburzenie obsesyjno- kompulsywne);

- zaburzenia osobowości;

- ADHD;-trudności w relacjach interpersonalnych, regulacji emocji, w radzeniu sobie ze stresem;

- trudności wynikające z różnego rodzaju kryzysów .